陳魯豫和中國(guó)政法大學(xué)教授羅翔在錄制視頻播客《陳魯豫·慢談》。受訪者供圖

今年30歲的張沐，是陳魯豫播客《巖中花述》的忠實(shí)粉絲，她每天坐地鐵通勤，都有這檔音頻節(jié)目的陪伴。

“我們談?wù)撍囆g(shù)，借由對(duì)話走進(jìn)自己……”在若干次聽(tīng)著播客開場(chǎng)白中，張沐不僅得到滋養(yǎng)，也漸漸收獲表達(dá)自我的勇氣。去年，她拉著兩個(gè)朋友一起開創(chuàng)了自己的播客，在音頻里留下穿梭于北京朝夕的軌跡。

如今，播客正在成為年輕人日常生活的一部分。通勤路上、睡前時(shí)光、家務(wù)間隙，播客以伴隨性的特質(zhì)，填補(bǔ)著生活的碎片化時(shí)間，成為“手機(jī)里的朋友”。

擁有33年電視媒體經(jīng)驗(yàn)的陳魯豫，見(jiàn)證了媒體環(huán)境從電視到新媒體的迭代。2023年“入局”播客，從小宇宙的音頻播客《巖中花述》，到去年在B站新開啟的視頻播客《陳魯豫·慢談》，陳魯豫在播客領(lǐng)域的嘗試，人氣暴漲。

“我從不去想‘是為哪個(gè)媒介而創(chuàng)作’，我只專注做內(nèi)容。好的內(nèi)容自然會(huì)完成它的破圈?！比涨埃愻斣ソ邮苤星鄨?bào)·中青網(wǎng)記者專訪時(shí)表示。

從音頻到視頻，播客正沖破媒介邊界，成為新大眾文藝的重要載體，并正在掀起一場(chǎng)文化熱潮。

在聲音里達(dá)成平等的對(duì)話

“我做播客不是從零起步，電視行業(yè)33年的歷練，是我最大的優(yōu)勢(shì)。”陳魯豫說(shuō)。

從業(yè)30多年，陳魯豫早已習(xí)慣電視錄制的場(chǎng)景：燈光聚焦、機(jī)器架設(shè)、現(xiàn)場(chǎng)陣仗龐大，主持人與嘉賓在鏡頭前面對(duì)面……“以前做電視節(jié)目，畫面是核心，如果沒(méi)有畫面就像斷了一只臂膀?！弊畛踅佑|音頻播客時(shí)，陳魯豫十分抗拒，認(rèn)為這種方式隔絕了人與人之間的觸感，少了面對(duì)面的溫度。但隨著錄制的深入，她逐漸發(fā)現(xiàn)，這種“舍棄畫面”的局限，恰恰成為播客獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)。

當(dāng)畫面、燈光、現(xiàn)場(chǎng)人群等干擾因素全部被剝離，只剩下聲音傳遞信息，人的感官會(huì)變得無(wú)比專注。沒(méi)有被觀看的焦慮，沒(méi)有鏡頭的束縛，創(chuàng)作者與嘉賓都會(huì)獲得前所未有的安全感。

“人的身體很奇妙，當(dāng)其他感官被暫時(shí)割舍，只用聲音表達(dá)，人會(huì)變得格外放松，而松弛感會(huì)帶來(lái)表達(dá)上的真誠(chéng)，敞開度也會(huì)在不知不覺(jué)中加大?！标愻斣ヌ寡?，播客的錄制，給她帶來(lái)了革命性的改變——從依賴畫面的電視工作者，到專注聲音的播客創(chuàng)作者，她讀懂了聲音媒介的獨(dú)特魅力：平等、松弛、真誠(chéng)，沒(méi)有身份的隔閡，沒(méi)有鏡頭的壓迫，主持人、嘉賓、聽(tīng)眾在聲音里達(dá)成平等的對(duì)話。

與《流俗地》作者黎紫書的對(duì)談，兩位女性暢聊寫作生涯與人生感悟；與演員文淇，以及脫口秀演員、編劇鳥鳥的交流，陳魯豫并沒(méi)有繞著她們高光的事業(yè)打轉(zhuǎn)，而是和她們一起做回普通的小女孩，重回“童年的那一天”。

陳魯豫說(shuō)，以前做電視訪談，時(shí)間有限、流程固定，主持人要“隱去自我”，以提問(wèn)者的身份引導(dǎo)嘉賓表達(dá)，是單向的問(wèn)答模式，播客徹底打破了這種模式。長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的錄制時(shí)長(zhǎng)，無(wú)拘無(wú)束的交流氛圍，讓訪談變成雙向的奔赴、平等的對(duì)談。主持人不再是“隱身的引導(dǎo)者”，而是可以分享自我、袒露心聲的交流者。

“你會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)陌生人之間會(huì)迅速找到彼此相似的、可以連接的地方——而那一切是可以幫我們迅速破冰的，讓我們快速?gòu)哪吧呦蚴熳R(shí)?！?/p>

在選擇播客嘉賓時(shí)，陳魯豫憑借職業(yè)本能判斷，無(wú)需過(guò)多理由，便能精準(zhǔn)鎖定適合播客的受訪者。作家是陳魯豫個(gè)人偏愛(ài)的群體，不僅因?yàn)槭煜?，更因?yàn)樽骷胰后w兼具優(yōu)質(zhì)表達(dá)與真誠(chéng)內(nèi)核，其經(jīng)歷與觀點(diǎn)能與聽(tīng)眾，尤其是女性聽(tīng)眾產(chǎn)生深度連接。

播客為大家找回“附近”的感覺(jué)

“從整個(gè)中國(guó)年輕人的數(shù)量來(lái)說(shuō)，播客受眾還沒(méi)有到絕對(duì)大的數(shù)值，但很多年輕人對(duì)播客早已不陌生?！闭劶安タ彤?dāng)下的發(fā)展態(tài)勢(shì)，陳魯豫直言，這一媒介的大眾化趨勢(shì)，核心源于技術(shù)門檻的消解與年輕人表達(dá)欲的釋放。

播客為何如此吸引今天的年輕人？

朱若是一檔閨蜜談心類播客的主播，其節(jié)目目前訂閱量已突破5萬(wàn)次。最初創(chuàng)辦播客只是為了滿足朋友間的分享欲，并無(wú)功利之心，只想通過(guò)平臺(tái)吸引志同道合的人，沒(méi)想到收獲了大量共鳴。

在她看來(lái)，播客的吸引力首先源于對(duì)年輕人社交需求的精準(zhǔn)契合。相較于傳統(tǒng)的約飯、唱歌，做播客成了一種更具價(jià)值的社交新方式——既實(shí)現(xiàn)了朋友間的面對(duì)面情感交流，也能系統(tǒng)分享一個(gè)月來(lái)對(duì)各類文藝作品的看法?！熬€上交流固然便捷高效，但播客能營(yíng)造出一種休閑的‘在場(chǎng)感’，這種面對(duì)面聊天的盡興程度，是微信群聊無(wú)法比擬的?！?/p>

最近在成都舉辦的第十三屆中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)大會(huì)，專門開設(shè)了“網(wǎng)絡(luò)音頻與播客論壇”，會(huì)場(chǎng)被擠得水泄不通。

“播客與生俱來(lái)骨子里自帶一種平等的氣質(zhì)?！痹谝暵?tīng)大會(huì)的分享中，陳魯豫提出的這一觀點(diǎn)引發(fā)行業(yè)廣泛共鳴。這也是她從電視訪談轉(zhuǎn)型播客創(chuàng)作后很深刻的體悟。

“以前技術(shù)門檻太高，成本太高，表達(dá)屬于某一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的人才才有的可能性?，F(xiàn)在技術(shù)門檻幾乎被打掉了，表達(dá)成為一種自然，也會(huì)成為一種必然?！睆?023年開始涉足播客，陳魯豫敏銳地感受到了這個(gè)領(lǐng)域“即將飛速發(fā)展”。在她看來(lái)，此前10余年的拓荒者為今天的發(fā)展奠定了基石，而這兩年播客的突飛猛進(jìn)，是媒介發(fā)展自然樣態(tài)的體現(xiàn)?！皩?duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，播客是一種相對(duì)門檻低的表達(dá)方式。”

在陳魯豫看來(lái)，播客是返璞歸真的一種形式?！奥曇粝忍鞄в幸环N私密感、親近感、松弛感，讓你不由得就敞開心扉。這對(duì)于訪談來(lái)說(shuō)，有著先天的優(yōu)勢(shì)，無(wú)法比擬。另外，播客給你最奢侈的時(shí)間。”

在“小宇宙”創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)成員、生態(tài)運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人李會(huì)洋看來(lái)，播客的情感元素，尤其是聊天中的真情實(shí)感，短期內(nèi)是AI難以替代的，在未來(lái)，播客很可能作為一種內(nèi)容生產(chǎn)機(jī)制。

冠聲文化聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO、中國(guó)傳媒大學(xué)傳播學(xué)博士杜遠(yuǎn)智說(shuō)，項(xiàng)飆曾提到，現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)趨勢(shì)是“附近”的消失。杜遠(yuǎn)智認(rèn)為播客找回了這種“附近”的感覺(jué)，我們像在家里的客廳，像在街頭巷尾的交流和分享。今天播客把大家“奢侈”的時(shí)間拿走，有那么多的人喜歡長(zhǎng)時(shí)間地收聽(tīng)、收看，說(shuō)明播客這種媒介內(nèi)容形式是一種具有“社會(huì)修復(fù)”潛力的媒介實(shí)踐。

青年入局，點(diǎn)亮新大眾文藝的無(wú)限可能

播客為年輕人搭建了連接“附近”、拓展社交圈的新橋梁?！叭缃袷澜缭絹?lái)越豐富，年輕人的選擇也更加多元，而播客恰好能打破人與人之間的隔閡?！敝烊糇霾タ蛢赡旰笠馔獍l(fā)現(xiàn)，身邊不少工作伙伴也在收聽(tīng)自己的節(jié)目?！安タ妥屛覀兺卣沽烁嗳ψ?，也加深了彼此的了解。現(xiàn)代人擁有太多工具去了解遠(yuǎn)方，卻常常忽略身邊的‘附近’，而播客恰好幫我們找回了這種近距離的連接感?！?/p>

播客的內(nèi)容形態(tài)也在不斷豐富，滿足著年輕人的多元需求。2025年，陳魯豫在B站推出視頻播客《陳魯豫·慢談》，再度引發(fā)關(guān)注。上線不到一年的時(shí)間，到目前為止訂閱數(shù)量已經(jīng)超過(guò)140萬(wàn)次。

音頻播客已然格外成功，為何又要試水做視頻播客？

“《陳魯豫·慢談》，這個(gè)名字你聽(tīng)有一些任性，但代表我作為一個(gè)創(chuàng)作者的態(tài)度，因?yàn)樗械谋磉_(dá)都需要時(shí)間作為支撐?！变浿茣r(shí)長(zhǎng)的自由，是視頻播客的一大特色。從最初的兩三個(gè)小時(shí)，到后來(lái)的四五個(gè)小時(shí)，最長(zhǎng)甚至達(dá)到6個(gè)多小時(shí)，酣暢淋漓的交流，讓每一期訪談都意猶未盡。后期剪輯后，2-3小時(shí)的成片，恰好契合聽(tīng)眾對(duì)陪伴感的需求。“播客的陪伴感需要時(shí)間支撐，30分鐘、1小時(shí)都不夠，兩個(gè)小時(shí)是基本起點(diǎn)。足夠長(zhǎng)的時(shí)長(zhǎng)，才能讓聽(tīng)眾感受到踏實(shí)的陪伴?！?/p>

另外，視頻播客可以幫忙捕捉“文字和聲音遺漏掉的，沒(méi)有辦法表達(dá)的那些細(xì)微的時(shí)刻”，比如沉默、嘆息、留白或者面部非常微妙的表情變化。

B站年輕、鮮活的受眾，也給她帶來(lái)了全新的創(chuàng)作反饋。彈幕里的“許愿嘉賓名單”、年輕人精準(zhǔn)捕捉到訪談里的細(xì)節(jié)與情感，這些讓她感受到創(chuàng)作的成就感。

視頻播客作為新興業(yè)態(tài)，成為播客行業(yè)發(fā)展的新節(jié)點(diǎn)，而在陳魯豫看來(lái)，無(wú)論是音頻還是視頻，核心始終是內(nèi)容，技術(shù)只是提供更多可能性。

為了讓談話“回歸本身”，《陳魯豫·慢談》這檔視頻播客的場(chǎng)景設(shè)計(jì)極盡簡(jiǎn)約：固定的場(chǎng)景、兩支麥克風(fēng)、簡(jiǎn)潔的燈光，沒(méi)有多余的裝飾；畫面簡(jiǎn)單，質(zhì)感統(tǒng)一。這種簡(jiǎn)約的制作風(fēng)格，是為了讓創(chuàng)作者與嘉賓心無(wú)旁騖地交流，讓聽(tīng)眾、觀眾專注于內(nèi)容本身，不受外在形式的干擾。

如今，越來(lái)越多年輕人不滿足于收聽(tīng)播客，更想親自入局創(chuàng)作。陳魯豫直言，播客的門檻可以極低，年輕人無(wú)需過(guò)度糾結(jié)設(shè)備、技術(shù)，先以表達(dá)為核心，慢慢起步。

她鼓勵(lì)年輕人，不要被所謂的“專業(yè)門檻”嚇退，表達(dá)本身才是核心。隨著播客行業(yè)的發(fā)展，官方平臺(tái)、機(jī)構(gòu)已開始為年輕創(chuàng)作者提供扶持，免費(fèi)的錄音場(chǎng)地、公益的技術(shù)指導(dǎo)、創(chuàng)作講座越來(lái)越多，為新人鋪路。

陳魯豫也一直計(jì)劃未來(lái)能開辦線下公益工作坊，分享自己的采訪與交流經(jīng)驗(yàn)?！爸灰獣?huì)采訪、會(huì)交流，自然就能做播客，我想把多年的經(jīng)驗(yàn)傳遞給年輕人。”她樂(lè)見(jiàn)更多年輕人入局播客，相信這個(gè)行業(yè)大有可為，未來(lái)能讓創(chuàng)作者實(shí)現(xiàn)價(jià)值與收入的雙重收獲。

播客的商業(yè)價(jià)值逐步顯現(xiàn)，也讓更多創(chuàng)作者獲得了持續(xù)前行的動(dòng)力。情感類播客主播李甜對(duì)此深有體會(huì)：在堅(jiān)持創(chuàng)作一段時(shí)間后，節(jié)目為她帶來(lái)了一定的收益。更讓她感到欣慰的是，聽(tīng)眾對(duì)于播客承接商務(wù)的接受度很高，甚至有老聽(tīng)眾會(huì)由衷為她的成長(zhǎng)感到高興，“這說(shuō)明播客的商業(yè)變現(xiàn)與內(nèi)容質(zhì)量并不矛盾，優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容能獲得聽(tīng)眾的信任，而這種信任也讓商業(yè)合作變得更加順暢”。

（應(yīng)受訪者要求，朱若、李甜為化名）